BodyVive

A aula é direcionada para pessoas de TODAS as idades, que buscam treinamento funcional e bem estar físico. Ela é elaborada por fisioterapeutas e coreógrafos através de estudos feitos nos vícios de má postura que as pessoas apresentam diariamente, garantindo ao praticante um estilo de vida diário mais saudável. As músicas são encantadoras e o "espírito" alegre e contagiante do programa faz com que aumente nossos laços de amizade.

BENEFÍCIOS: Melhora funcional do sistema cardio respiratório, Aumento da flexibilidade e melhora qualidade dos movimentos, Melhor agilidade e equilíbrio, Melhora na postura, Perda de peso através de um elevado nível de queima calórica, Reduzir riscos de degeneração dos ossos e articulações, Aumento da força e resistência muscular, Qualidade de vida geral e benefícios da sensação de bem estar geral.